7 TIPS MENGATASI KEPIKUNAN

Orang-orang berdaya ingat kuat memiliki beberapa kebiasaan yang tidak akan mereka lewatkan tiap harinya. Melatih kebiasaan itu mungkin bisa membuat Anda menjadi salah satu dari mereka yang berdaya ingat kuat.
Melindungi dan meningkatkan kemampuan otak sangatlah mudah. Cukup melatih beberapa kebiasaan kecil dan ubah pola hidup yang tidak baik. Otak akan tetap hidup bahkan meningkat kemampuannya jika terus dilatih dan digunakan.


Sebuah survei online dilakukan oleh para peneliti Australia terhadap 29.500 orang responden yang telah diseleksi dan termasuk kategori orang-orang yang memiliki daya ingat kuat.
Para responden sebelumya menjalani beberapa tes ingatan seperti mengingat kejadian-kejadian 1, 5 atau 20 tahun yang lalu, menghafal daftar belanja, mengingat wajah orang, nama-namanya serta pekerjaannnya masing-masing.
Peneliti juga menganalisis pola hidup dan pola makannya sehari-hari. Akhirnya setelah melakukan beberapa analisis, para peneliti mengetahui dan menyimpulkan 7 kebiasaan orang-orang dengan daya ingat yang kuat.
ini dia 7 kebiasaan sederhana mereka yang berdaya ingat kuat yang bisa Anda terapkan sehari-hari untuk meningkatkan kemampuan otak.    1. Tidak mengonsumsi alkohol
Mereka dengan memori yang kuat ternyata jarang mengonsumsi minuman-minuman beralkohol, karena ternyata alkohol dapat merusak sistem saraf dan melemahkan kemampuan otak.

2. Menonton televisi tidak lebih dari satu jam setiap harinya
Orang-orang berdaya ingat kuat jarang melihat tontonan-tontonan yang tidak terlalu penting, kecuali tontonan yang sifatnya mengedukasi. Mereka lebih sering membaca ketimbang menonton.

3. Sering membaca novel
Dengan membaca novel, otak akan dilatih berpikir dan menebak-nebak apa yang akan terjadi. Alur cerita novel yang berliku-liku akan membuat otak terus berpikir tapi dalam bentuk petualangan otak yang lebih menarik dan seru.

4. Selalu menyilang-nyilangkan dan menyambung-nyambungkan data
Kemampuan otak akan terus meningkat ketika data yang masuk ke dalamnya terhubung satu sama lain. Dengan menghubung-hubungkan seperti itu, sebuah data akan tersimpan dan tertanam dalam otak lebih kuat lagi.

5. Tidak pernah lupa mengonsumsi ikan
Ikan diketahui merupakan sumber protein yang berfungsi meregenerasi sel-sel mati. Sel-sel otak pun harus terus diregenerasi. Beberapa jenis ikan seperti salmon dan sarden mengandung omega 3 yang sangat baik untuk perkembangan sel-sel otak dan kemampuan mengingat seseorang.

6. Meminum teh atau kopi
Teh dan kopi mengandung kafein yang bisa memacu kerja jantung dan otak untuk terus terjaga dan bekerja lebih baik lagi. Namun konsumsi yang berlebihan, terutama kopi bisa berakibat fatal. Minumlah dalam dosis yang sewajarnya.

7. Selalu membuat catatan dalam bentuk jurnal atau notes kecil
Data yang masuk ke otak kita tanpa tercatat mungkin saja menempel dan mungkin juga tidak. Namun jika data tersebut dicatat, maka kita dapat melihatnya kembali ketika lupa. Mencatat juga ternyata bisa meningkatkan kemampuan otak untuk menghafal hingga 20 persen. buat anak sman 8 tangerang yang pengen ujian semangat yaw !!! (ni tips buat bantu nginget ehehhehe)....

SCI _ FI DI SMAN 8 TANGERANG TERCINTA

Dita Eka Rahayu

Bagas Alfahan Diputra

Falicia Anggraini

Binboki Julianthi Esther Bertua Sirait

Permata Bela Pratiwi

Rizky Trisnawati Rahayu

Bagas Nugroho

M. Hifni Syahbana

Cendy Haztika

Iqbal Bima

Nur Isnaini Latifah

Bayu Akbar Amika

Nabila Dewi Carmelia

Rangga Ramadhan

Ratih Novitasari

Nabila Oktaviani

Christopher Handino

Keseharian kelAS kalo gak ada guru..>>> cekidot

nih bayu... ga tau lagi baca apa tapi keliataannya serius banget....-___-

si ayu yang lagi ngelanjutin lks ....semangat!!!!

sisanya pada kagak jelas ngapain, nonton film, jalan jalan muterin kelas...ada aja dah pokoknya......(yang jelas gak bisa diem)

si chitose gaya - gayaan foto....(peace)

hayooo nonton apa hayooo!!!!



yah... semua kegiatan anak anak ini hanya bisa terjadi di sekolah tercinta DELTA

NImBrung gak JELAS!!!! (ada apa2 nya nih)

ini lah keseharian anak kelas ipa 5, di sman 8 tangerang tercinta, atau biasa disebut DELTA.
ngumpul(nimbrung) yang kagak jelas maksudnya

Kolam renang Super UNIK Kedalaman 33meter

kalo mau liat gambar selanjutnya baca dulu gan penjelasan dari NEMO 33

NEMO 33 merupakan kolam renang terdalam di dunia yang terletak di Brussel, Belgia. Kedalamannya mencapai 33 meter dan dibutuhkan 2,5 juta liter air untuk memenuhi keseluruhan sudut kolam renang ini.

Pembangunan kolam dimulai sejak tahun 2000 dan empat tahun setelahnya barulah kolam ini dibuka untuk umum.

Kolam ini terdiri dari 5 level kedalaman. Di setiap level kolam terdapat gua-gua buatan yang bisa dijelajahi, serta ada pula jendela-jendela sehingga interior kolam renang dapat di lihat dari luar.

John Beernaerts, yang terlibat dalam proyek pembuatan kolam renang ini, mengatakan tempat sebagai tempat latihan menyelam dan juga menjadi tempat produksi film.

Berada dalam kolam renang Nemo 33 memiliki sensasi yang sama seperti halnya menyelami lautan yang dalam tanpa harus takut bertemu dengan ikan hiu, gurita serta belut laut, ataupun mahluk laut berbahaya lainnya.

Kolam ini merupakan tempat yang tepat bagi mereka yang memiliki hobi menyelam lautan untuk berlatih dan mencapai rekor baru.

Temperatur air kolam adalah 30°C dan jika hendak menyelami kolam tidak diharuskan untuk menggunakan baju khusus menyelam dikarenakan kolam ini tidak memiliki kandungan kaporit.

Selain itu, Nemo 33 menggunakan pengaturan sistem penyaringan air yang sesuai dengan stardar peraturan yang ada. Mau mencoba?


1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.


kalo pingin kesana , pergi aja ke Brussel, Belgia gan di jamin ketagihan gan , ahahaha

Mengupil, Fenomena yang Tak Bisa Dijelaskan Secara Ilmiah

Setiap dari kita pasti pernah mengupil. Entah itu presiden, pejabat, jendral atau bahkan rakyat jelata pasti mengupil. Ada yang malu-malu dengan mengupil sembunyi-sembunyi ada juga yang narsis ngupil disembarang tempat dimanapun dan kapanpun. Percaya atau tidak tapi itulah faktanya.



Ada fakta menarik bahwa sesungguhnya mengupil sampai saat ini belum bisa terjelaskan oleh pengetahuan modern. Manusia ternyata sampai sekarang belum mampu mengungkap, mengapa ia memiliki kebiasaan mengupil alias memasukkan jari ke lubang hidung untuk mengambil sesuatu dari dalamnya. Mengupil adalah salah satu hal yang diakui majalah ilmiah New Scientist baru-baru ini sebagai bidang penelitian yang belum terpecahkan ilmu pengetahuan

Manusia boleh bangga dengan pencapaian teknologi luar angkasanya, kecanggihan piranti superkomputernya serta kemajuan di aneka bidang lainnya. Namun, ini semua tidak sepatutnya membuat manusia lupa diri dan sombong. Sebab masih banyak hal pada dirinya sendiri yang sampai sekarang belum diketahuinya, hal-hal yang nampaknya sepele sekali pun.

Segala sesuatu yang diciptkan Allah meski hanya sebentuk upil kecil pastilah memiliki manfaat. Ingus kering itu pastilah diciptakan dengan segenap kehebatan yang ada. Tahu tidak bahwa sesungguhnya upil itu memliki fungsi yang signifikan?

Sepuluh misteri tentang diri Anda”, demikian tulis Emma Young di majalah New Scientist keluaran tahun 2009 baru-baru ini. Dari sepuluh rahasia ilmiah yang belum terpecahkan ilmuwan di seluruh dunia itu, salah satunya adalah kebiasaan mengupil, mengorek kotoran di lubang hidung alias “nose-picking”.

Dua ilmuwan asal Institut Kesehatan Mental dan Ilmu Saraf (National Institute of Mental Health and Neurosciences), di Bangalore, India, Chittaranjan Andrade dan B.S. Srihari telah menerbitkan jurnal ilmiah hasil penelitiannya seputar kebiasaan mengupil. Kajian ilmiah yang melibatkan 200 orang remaja dari 4 sekolah di wilayah perkotaan di Bangalore ini menyimpulkan bahwa hampir keseluruhan mereka memiliki kebiasaan mengupil sebanyak rata-rata empat kali sehari. Sekitar 60 remaja mengupil lebih dari 20 kali sehari. Namun hanya 9 orang, atau 4,5% yang mengaku bahwa mereka memakan kotoran hidungnya sendiri.




Hasil penelitian itu, yang termasuk bidang yang masih jarang digeluti ilmuwan, terbit di Journal of Clinical Psychiatry, (vol 62, p 426, Juni 2001). Tulisan ilmiah itu berkesimpulan bahwa mengupil, yang bernama ilmiah rhinotillexomania, adalah hal yang umum dilakukan remaja, dan seringkali terkait dengan kebiasaan lain. Sang ilmuwan tersebut juga menyimpulkan bahwa kebiasaan mengupil mungkin layak dikaji lebih dalam mengenai kaitannya dengan penyakit. Atas karyanya, kedua ilmuwan India tersebut dianugerahi penghargaan berupa Ig Nobel prize.

Jarangnya penelitian di bidang mengupil masih memunculkan tanda tanya besar, mengapa sebagian orang mesti memakan ingus kering hidungnya sendiri itu. Chittaranjan Andrade berpendapat bahwa tidak ada kandungan gizi yang penting di dalam ingus hidung. Namun ada kemungkinan bahwa memakan sampah lubang hidung dapat membantu reaksi kekebalan tubuh yang sehat. Sebab, para peneliti yang menekuni hipotesa ilmu kesehatan telah mendapatkan banyak sekali bukti-bukti yang menunjukkan bahwa orang yang tubuhnya jarang terkena atau kemasukan unsur-unsur atau zat-zat penyebab penyakit bakal menjadikan orang tersebut semakin rentan terkena penyakit alergi.

Belum banyak rahasia ilmiah yang dapat diungkap mengenai bidang ini karena jarangnya penelitian dan karya ilmiah terkait yang telah terbit. Pada tahun 1966 pernah pula terbit hasil penelitian ilmiah oleh Sidney Tarachow dari State University of New York yang menemukan bahwa orang yang memakan kotoran hidung mereka mendapatinya “lezat”.by SCI _FI : DELTA 

13 Fakta Menarik Tentang Nomor Punggung Pemain

Nomor punggung sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari sepakbola. Kita pasti ingat pemain yang kita sukai dan nomor punggungnya. Bahkan tidak hanya itu, kita juga ingat seluruh nomor punggung skuad tim kesayangan kita dan juga nomor punggungnya dari musim ke musim. Berikut ini 13 fakta tentang nomor punggung  1.Nomor punggung digunakan pertama kali pada tahun 1928, dalam pertandingan antara Sheffield Wednesday dan Arsenal. Pada pertandingan itu, nomor punggung diberikan berdasarkan posisi di lapangan. Standarnya adalah 2-3-5 (Formasi Piramida). 1 kiper, 2-3 bek, 4-6 gelandang, 7-11 penyerang.  2. Walaupun tidak ada aturan baku yang mengatur nomor mana mewakili posisi mana, beberapa standar de-facto muncul seiring waktu dan digunakan sebagian besar tim. Kiper umumnya menggunakan nomor 1. Bek umumnya menggunakan nomor 2 dan 6. Gelandang menggunakan nomor 4,6,7,8,10 dan 11 (7 dan 11 biasanya untuk gelandang sayap kanan dan kiri).Penyerang menggunakan nomor 9 dan 10. 3.Ketika pergantian pemain diperkenalkan di dalam pertandingan pada tahun 1965, pemain pengganti biasanya memilih nomor 12, ketika diperkenalkan pengganti kedua, dipilih nomer 14. Pemain tidak dipaksa memakai nomor 13, karena alasan angka sial (ini cuma takhayul  katanya...)  4.Hingga tahun 1993 di Inggris diwajibkan untuk pemain yang masuk starting line-up untuk memakai nomor punggung 1 sampai 11.FA memutuskan untuk mempermanenkan aturan ini dan digunakan pertama kali pada Final Piala Liga 1992/1993 yang kebetulan mempertemukan Arsenal dan Sheffield Wednesday.Di Spanyol, nomor punggung permanen mulai digunakan pada musim 1995/1996. Jerman pada musim 1993/1994 dan Italia pada musim 1995/1996  5.Sekarang, di Inggris dan Italia, pemain boleh menggunakan nomor berapa saja (selama tidak ada yg sama di dalam skuad) antara 1 dan 99. Berbeda di Spanyol, di dalam Squad A (maksimum 25 pemain, termasuk 3 kiper) harus menggunakan sebuah nomer dari 1 sampai 25. Kiper harus memakai nomer 1,13 atau 25. Jika ada pemain dari tim reserved yang dipilih, mereka diberikan nomor 25 sampai 50.  6.Umumnya kiper menggunakan nomor punggung 1. Akan tetapi ada beberapa yang nyentrik, diantaranya, Kiper Parma Lucca Bucci menggunakan nomor 7 (musim 2005/2006) dan 5 (musim 2005-2008). Cristiano Lupatelli menggunakan nomor 10 di chievo dan
nomor 3 saat kembali ke Roma.Sekarang dia menggunakan nomor 22 di
Genoa. Vitor Baia berkesempatan menggunakan nomor 99 untuk pertama

kalinya di final Liga Champion 2003/2004 saat Porto menghadapi AS Monaco.  7. Rogerio Ceni, Kiper dengan gol terbanyak, telah mencetak 101 gol untuk Sao Paulo, 55 tendangan bebas dan 46 Penalti, menggunakan nomor 618 di tahun 2005 untuk memperingati penampilannya yang ke 618. Ini dilakukan hanya untuk 1 pertandingan saja.  8. Bek Khalid Boulahrouz memilih nomor 9 ketika memperkuat Chelsea tahun 2006. Juga William Gallas secara mengejutkan menggunakan nomor 10 yang sebelumnya digunakan Dennis Bergkamp.  9. Pada musim kedua di Bayer Munich tahun 2005. Lizarazu memilih nomor 69. Banyak yang mengatakan ini merupakan pilihan yang tidak sopan, namun ia mengklaim bahwa nomor itu merupakan nomor keberuntungannya (Dia lahir pada tahun 1969, tinggi 169 cm, dan berat 69 kg (pada saat itu)  10.Ivan Zamorano,striker Legendaris Chili pernah menggunakan nomor yang aneh. Zamorano memenangi La Liga bersama Real Madrid musim 1994/1995 sekaligus sebagai Pichichi (top skorer), ditransfer ke Inter dengan pertukaran yang "gila" ( 1 juta Euro + Roberto Carlos) pada tahun 1996. Ketika di Madrid, ia menggunakan nomor 9, yang berlanjut di Inter, hingga tahun 1998 ketika Roberto Baggio datang dan meminta nomor 10. Ronaldo yang harus menyerahkan nomor 10 ke Baggio mengambil nomor 9 dari Zamorano. Untuk mempertahankan nomor 9, Zamorano memilih memakai nomor aneh, yaitu 1+8 (sama dengan 9) pada 2 musim berikutnya.

  11. Pele, yang selalu identik dengan nomor 10, mulai memakainya pada Piala Dunia 1958. Ada fakta menarik dibalik penggunaan nomor tersebut. FA Brazil lupa untuk mengirim daftar nomor punggung pemain ke FIFA. FIFA kemudian secara acak memberikan nomor ke setiap pemain. Nomor 3 diberikan ke kiper Gilmar, nomor 7 dan 11 diberikan kepada Garrincha dan Mario Zagallo, dan Pele mendapat nomor 10. Sejak saat itu ia tidak pernah memakai nomor lain.  12. Ketika Luis Figo pindah ke Real Madrid dari Barcelona, ia menginginkan nomor 7, tetapi Raul tidak memberikannya sehingga ia memakai nomor 10 yang belum dipakai. Tahun berikutnya ketika Zidane pindah ke Real Madrid, ia menginginkan nomor10 yang sudah digunakan oleh Figo, yang menginginkan nomor 7 yang sudah digunakan oleh Raul.  13.Ajax Amsterdam mempensiunkan jersey nomor 14 yang digunakan pada periode emas oleh Johan Cruyff.

Napoli menyimpan nomor 10 sebagai penghargaan kepada Diego Maradona.
Tetapi Maradona ingin nomor 10 dipakai lagi hanya jika Ezequiel Lavezzi menginginkannya, tetapi Lavezzi memutuskan tetap memakai nomor 22. Ia ingin dikenal sebagai Lavezzi yang pertama ketimbang Maradona yang kedua di Napoli. AC Milan menjadi tim eropa pertama yang mempensiunkan 2 nomor. Nomor punggung 6 sebagai penghargaan atas jasa Franco Baresi yang telah mengabdi 20 tahun dan nomor 3 untuk penghargaan kepada Paolo Maldini yang telah mengabdi selama 25 tahun. Nampaknya nomor Maldini ini akan pensiun sementara saja, kedua anaknya, Christian (15 tahun) dan Daniel (10 tahun) telah menjadi bagian skuad muda Milan. Paolo memberikan izin untuk memakai jersey nomor 3 Milan jika salah satu dari mereka berhasil masuk ke tim inti Milan.